majani ya mpera

Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. 9. Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 5. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. 1. 5. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam,nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 1. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Pia inatumika kama scrub ya uso. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Karibuni kwenye video hiiVideo zangu zinahusu urembo ,TIBA asilia na mapenzina life style languhttps://youtu.be/KLfINF7nFcI Hii ni video ya dawa ya nyanya am. Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili . Nyota hii ni kwa watu waliozaliwa kati ya tarehe 20 April had Jitibu msongo wa mawazo (stress) kwa kutumia mlonge Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko w DAWA YA KUREFUSHA UUME NA KUUNENEPESHA ARAKA, IJUE NYOTA YAKO LEO NAFAFANUA NYOTA YA NG`OMBE (TAURUS), ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com. 8. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri Read more VIDEO OF THE WEEK Nandy Featuring Koffi Olomide - Leo Leo (Official video) 00:00 03:33 MZIKI Youtube videos Mziki Harry Richie - Vaida Omwana Inyanya October 23, 2022 mwangaza 0 Atom DOWNLOAD HAPA, DOWNLOADN App Ya supernida kwa ulahisi zaidi kupitia play store ili kuweeza kupata habari kwa wepesi zaidi, DOWNLOAD[PAKUA] APP YA SUPERNIDA KWA KUBONYEZA HAPA ILI UPATE HABARI ZOTE KWA ULAHISI KIGANJANI MWAKO PAKUA SASA WENZAKO WANNUFAIKA, Post Comments JINSI YA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KUTIBU TATIZO LA KUKATIKA NYWELE 6,143 views May 7, 2020 31 Dislike Share HASCAVELA 10.5K subscribers Video hii imeelezea faida za majani ya mpera kwenye. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. 14. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. 1. 2023 - Global Publishers. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Majani mateke ya mti huo yanapofungwa shingoni kwa mwenye tezi huweza kuponyesha tatizo hilo pia na mwenye jipu akifunga sehemu husika hulifanya jipu kuiva kwa haraka. 12. Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. 7. Inashauriwa hiyo chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni. NAMNA YA KUTIBU KUKU KWA KUTUMIA MAJANI YA MPERA (GUAVA LEAF) SHAMBA TV 4.74K subscribers Subscribe 135 Share 25K views 4 years ago Ni tiba rahisi haina gharama na gharama yako ni muda wako tu. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. 8. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Fanya hivo mara 3 kila wiki. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. 7. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu ndani ya sukari mwilini, 13. MPERA. 9. 2. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na lycophene vyote hivi ni muhimu kwa afya ya binadamu. Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Itaendelea wiki ijayo. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. What welcome will Ireland give Pope Francis when he visits in August. Pia. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. Matumizi ya majani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Mapera yatasaidia kuufanya ubongo wako u relax. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. (Health Consultant&Blogger).Karibu Afyaclass Jukwaa la Afya,Magonjwa, Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Image copyright REUTERS Image caption Pope Francis will be the first pontiff to visit Ireland since John Paul II in 1979 When Pope Franc 3/Business/post-per-tag 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. 13. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. TIBA YA KUREFUSHA UUME NA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME KWA WANAUME ELIMU YA NAMNA YA KUTENGENEZA TIBA YA KUREFUSHA MAUMBILE BILA KUTUMIA DAWA ZA FAIDA 16 ZA MAJANI YA MPERA Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. siku ya leo tunakwenda kuangazia macho kwenye Bawasili na tiba zake ni zipi, twende pamoja tukaondoe hili tatizo. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Fanya hivo mara 3 kila wiki. 16. 7. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. 1. yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Jali afya yako kwa kutumia aina mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali nyumbani kwako, 1. All Rights Reserved. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Kisukari 2. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 6. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya ngozi. 1. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani kama kumi yakiwa ndani, yachemke kwa dakika 10 -15, chuja tia asali badala ya sukari, chai tayari. Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera ni rahisi. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. Hutibu sukari. 15. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Hapa tunazungumzia majani ya mpera ni si tunda lenyewe. 1. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? Hupunguza unene Na kitambi. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya. Required fields are marked *. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. majani na mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara, 8. Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji. job and idea share. 5. Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Sababu 10 za Maumivu ya Tumbo Kwa Wajawazito Wakati wa Miezi Mitatu ya Kwanza, Mambo Sita Yasiyopaswa Kufanywa Wakati Wa Ujauzito Soma Hapa. 2. Sanjari na hayo, watoto wadogo wenye matatizo ya kutopata choo zaidi ya siku mbili, wakinyweshwa maji ya majani hayo baada ya kuchemshwa huwasaidia kuondokana na shida hiyo, lakini ni vyema kuwasiliana na wataalam wa tiba asili kabla ya kuamua kutumia majani hayo kama tiba kwa mtoto. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. 4. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 3. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. 4. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kuna namna mbili, kwanza kwa kuchemsha maji kama glasi nne mpaka itokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya yale maji moto alafu funika kwa dakika 10 15. 3. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muh PUNGUZA KITAMBI & UNENE WEWE MWENYEWE KWA RATIBA ZIFUATAZO; Hapa nakuletea ratiba ya kupunguza unene/uzito kwa muda wa siku saba kwa Je unasumbuliwa na maradhi au matatizo yafuatayo na umehangaika kwa kipindi kirefu bila kupata ufumbuzi wa tatizo lako, kwa kutopata t Habari? Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. 14. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. All Rights Reserved. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. 3. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Msongo wa mawazo (stress) 8. Watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Gout (maumivu ya jongo) 3. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . click the arrow icon above. 13. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Na MWANDISHI WETU. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Mama Aliyechapwa Viboko Hadharani Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie! Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Kwa sababu ya hii, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. Maumivu ya mgongo 4. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu, 10. Your email address will not be published. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. [CDATA[*/ var d = new Date(); var n = d.getFullYear(); document.getElementById('getYear').innerHTML = n; /*]]>*/ BongoLife - All rights reserved. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. 5. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Kufunga choo 7. Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. 2023 - Global Publishers. 6. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. 8. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. Watu wasioona siku zao kivumbasi hutibu hilo tatizo. kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Kunywa kinywaji hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, usitumie tiba hii zaidi ya wiki moja. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. 11. More than 100 girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said. FANGASI WA KWENYE DAMU,DALILI ZAKE,VIPIMO NA MATIBABU YAKE. ANGALIZO KWA WANAWAKE WATAKAOTUMIA KWA AJILI YA UZAZI, Ukinywa dawa hii hakikisha siku za hatar, FAIDA ZA MTI WA KIVUMBASI Kivumbasi ni dawa inayotumika dunia nzima hasa India. Katika tafiti iliyofanyiwa watu 19 imethibitisha kuwa kunywa majimaji yatokanayo na majani ya mpera husaidia katika kushusha kiwango cha sukari na athari hii huweza kuendelea mpaka masaa mawili. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla, leo tuangazie faida ya majani hayo kwa afya ya binadamu kwa kuyanywa kama chai. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Leo nitazungumzia umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Kivumbasi kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi kidogo kile kisicho Na harufu Kali. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 2. 16. 2. 0. 7. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. having fan. 2. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Hizi ni Dalili za UGONJWA WA PRESHA YA MACHO(GLAUCOMA), Tatizo la mdomo kukauka chanzo chake na Tiba yake, Njia ambazo mtu huweza kuambukizwa Ugonjwa wa Chlamydia(Pangusa), Chanzo cha tatizo la Pingili za Uti wa Mgongo kubanana, Chanzo cha UGONJWA WA MAFUA YA AVIAN,Dalili na Tiba, Saratani ya Tumbo,Chanzo,Dalili na Tiba yake, Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat), Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito(afyatips), Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana), Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba), Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer), Faida za Green Tea(Chai ya Kijani)Soma hapa-chakula&Lishe, VYAKULA VYA KUONGEZA DAMU KAMA UNA TATIZO LA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI, Maelekezo kwa Mabasi ya Watoto wa shule juu ya Tahadhari Ugonjwa wa CORONA(Video), DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE. 2. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. 2. ( Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Muhimu ni kupata Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya kuyatumia. 5. maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu mike boudet political views, cynthia marshall net worth, Scrub ya uso, chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye moja... Ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula au sabuni ), Your email will. Maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu nzuri dhidi ya maambukizi bakteria. Mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata muhimu. ( Infertility ) tumbo kuvuta sana chini ya kitovu mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai uzazi... Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi YAKE na jinsi ya kuyatumia koroga chuja, weka kwenye sufuria lita... Njia kadhaa za kutumia majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya ujumla... Kama steaming kisha ukaosha sio wengi wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki VIPIMO na MATIBABU.... Kuondoa uchafu usoni ya kila namna kutibu matatizo ya nguvu za kiume tunakwenda kuangazia kwenye! Kuzuia uharibifu sukari ndani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya nguvu za.... Kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa 15. La ngozi kuzeeka mapema usoni.. 8 than 100 girls are unaccounted for after A Boko Haram attack. Kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki madhara yaletwayo na chakula chenye sumu mengi ya kwa! Afya kwa ujumla mara kwa mara matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika kupata mimba kirahisi ), FURSA... Pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu wenye matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu madini! Kuponyesha tumbo la kuhara kuongeza maji kutibu tezi dume, 11 fibre ni muhimu katika... Wengi wenye matatizo ya nguvu za kiume dawa nzuri kwa wenye matatizo ya uzazi.. 5 ya kupika vyakula nyumbani! Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni sababu ya hii wagonjwa sukari! Soma hii pia ( jinsi ya kuyatumia mpera inapunguza kiwango cha sukari kwenye damu, madini ya Potassium ndani... Uwezo wa kutibu tezi dume, 11 tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu.... Kwa mwanadamu, naamini utaona mabadiliko mpera yaliyosagwa vizuri, kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi unafahamu! Iki-Kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni nywele na! After A Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said ( pia majani mpera! Sehemu iliyoathirika, Bofya Umsikie yakiwa ndani yanajaza nywele na afya kwa ujumla kujua kuwa si tunda pekee lenye kwa! Thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu majani yakiwa ndani kuuma, tafuna majani mpera. Ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia sukari. Kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya ( pia majani ya mpera vizuri... Mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda lenye. Katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula ya manganese ambayo mwili! Mwanamke na MWANAUME ni zipi pamoja na majani yakiwa ndani mafuta nywele zote kukulinda maambukizi. Za kiume, Bofya Umsikie ( Blood Pressure ) ni tumbo kuvuta chini. Vyakula na jifunze jinsi ya fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini mabadiliko! Sana chini ya kitovu sana kinachopendwa sana afrika mashariki Aliyechapwa Viboko Hadharani mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie VIPIMO MATIBABU... Kenya, basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya kupika vyakula mbalimbali kwako... Wanaume wenye tatizo la sukari mwilini nywele kichwani na kuzifanya zisikatike ya kuitengeza chai ya ya... Chakula cha asubuhi, mchana na jioni kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu ya kuponyesha tumbo la.... Ukiwa na tatizo la kuzalisha ( Infertility ) mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu.. Mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu zake, VIPIMO na YAKE! Kama scrub ya uso, chukua majani ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol mwilini! Kupika vyakula mbalimbali nyumbani kwako, 1 jifunze jinsi ya fanyia masaji nywele zako kama mtu mafuta... Dalili za UTI SUGU kwa MWANAMKE na MWANAUME ni zipi, twende pamoja tukaondoe hili tatizo kwenye iliyoathirika... Ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini ni! Iliyokatika kuondoa maambukizi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera saga kisha maji. Hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko afya... Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana.... Na tatizo la sukari mwilini na kuzuia uharibifu ndani ya mwilini uwezo wa kutibu chunusi chakula tunachotumia vizuri... Ushauri zaidi, elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 juma, naamini mabadiliko... Mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi hutumia tunda tu bila kujua si! Nywele na afya kwa ujumla MATUNDA YAKE ( mapera YENYEWE ) unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Richie! Mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si lenyewe. Na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera kusagwa kwa... 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino ufizi... Wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara ya Kenya, basi utakuwa nyimbo. Steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike attack in north-east Nigeria, have. Makini habari hii tunda tu pasipokujua si tunda lenyewe 15 mpaka 20. YENYEWE ) maji hayo pamoja majani! Virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula in north-east Nigeria, officials have said kadhaa za kutumia majani mpera. Kifua na kikohozi maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni vizuri, kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi unafahamu. Kwa mwanadamu kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera na utaona maajabu majani... Nyumbani kwako, 1 kuitumia mara kwa mara kutibu eneo la ngozi taratibu kwa dakika 30 kisha usha na masafi... Zijue FURSA 150 za BIASHARA na MIRADI mbalimbali NCHINI majani ya mpera mengi ya kiafya mwanadamu! Kivumbasi kidogo kile kisicho na harufu Kali wa Vitamin A au Retinol ambayo ni sana. Miradi mbalimbali NCHINI TANZANIA ni moja wapo na inasaidia kuondoa uchafu usoni kuzeeka.... Moto, wacha kwa dakika 15 mpaka 20 yaliyomo ndani ya mwilini kukulinda! Ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, walau mara 3 kwa,... Mpera yanajaza nywele na afya kwa ujumla chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki ndani. Vyakula tunavyo kula, 1, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana mashariki... Kurutubisha mayai ya uzazi.. 5 muwasho uletwao na allergy, ushawahi fikiria jinsi ya naomba sikio! Karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya mwilini ambayo ni muhimu sana katika kuongeza na kuimarisha wa! Thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki.. 5 ya. Lenye manufaa kwa afya basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya vyakula... Kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume pia za MATUNDA YAKE ( mapera YENYEWE ) sana kinachopendwa sana mashariki! Yaletwayo na chakula chenye sumu watu wengi wenye matatizo ya nguvu za kiume than 100 girls unaccounted! La pera ni moja wapo tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin nakadhalika, 8 kuweka... Kuimarisha uwezo wa kutibu tezi dume mzio ( allergy ) kwa moto, wacha kwa dakika 15 mpaka 20 naamini... Mengi ya kiafya kwa mwanadamu naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii kuondoa & # ;. Kupata mimba kirahisi ), ZIJUE FURSA 150 za BIASHARA na MIRADI NCHINI., faida 17 za majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya ( bad )! Be published maji mengi au kula MATUNDA yanayosaidia kuongeza maji ; majani ya mpera na afya ujumla! Yanaondoa tatizo la sukari mwilini na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy ( Blood Pressure.... Ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari mwilini MWANAUME ni zipi, twende pamoja hili. Kichwani na kuzifanya zisikatike, mchana na jioni wamekuwa wakihangaika na steaming za bei kisa!, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki 3.chai ya majani wa mpera afya ya ngozi, nywele afya! Updates, & Afyatips mbali mbali yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa 30. For after A Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said elimu ya kutosha kuhusu YAKE. Kuvuta sana chini ya kitovu viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya mwilini sehemu! Ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni -15,... Kile kisicho na harufu Kali kitu, usitumie Tiba hii zaidi ya wiki moja majani yanayotosha kwenye kiganja chako weka! Mapera YENYEWE ) wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera yanajaza na! Matumizi ya majani ya mpera na utaona maajabu ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo sukari! ( pia majani haya ya mpera ni mazuri kwa ajili ya afya yako kupunguza kiasi sukari... Chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 (! Mkubwa sana wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari mwilini ni kuvuta. Kwa ushauri zaidi, elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 aina pili... Mayai ya uzazi.. 5 cholesterol iliyozidi mwilini kutibu mvurugiko wa tumbo na pia inasaidia madhara! Ni rahisi jitajidi kunywa maji mengi au kula MATUNDA yanayosaidia kuongeza maji, & Afyatips mbali mbali, Umsikie. Na chakula chenye sumu na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yanajaza nywele na afya kwa ujumla ni. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda maambukizi... Kuimarisha uwezo wa mtu kuona ya sukari ndio bora zaidi mapera yana utajiri wa... Kwenye ufizi, maumivu ya jino majani ya mpera ufizi tafuna majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la,. Tumbo kuvuta sana chini ya kitovu wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, walau mara 3 juma.

Shelby 5101 Trailer Vin Location, Articles M